親愛的朋友：

感謝您分享您的籤詩與心中的困惑。從**“不須作福不須求”**開始，這句話似乎在告訴我們，有時候我們不必過度追求外在的回報或是世俗的功德。尤其在健康的問題上，或許您的身體正試圖告訴您一些事情。您提到的耳鳴問題，已經持續了三年之久，這無疑是讓人感到焦慮與不安的。

接下來的句子**“用盡心機總未休”**，很可能反映出您在面對健康問題時，投入了大量的精力去尋找解決方案，但卻未能如願以償。這種心情非常正常，尤其是當我們身體出現問題，而醫療手段又似乎無法給予實質改善時，心中的焦慮與無助感會加劇。

而**“陽世不知陰世事”**，這句話可以讓我們思考到，健康的問題不僅僅是肉體上的，還可能涉及到心理和靈性層面。耳鳴或許不僅是一個生理現象，它可能與您的情緒、生活壓力或潛在的心理因素有關。或許，您可以嘗試探索自己在生活中是否存在一些未被注意到的情緒或壓力，有意識地去釋放它們，這也許能有所幫助。

接下來的句子**“官法如爐不自由”**，可以理解為在面對現實社會的種種束縛和限制時，我們可能感到無所適從。這種感受在追求健康的過程中也會出現，尤其是當醫療體系的限制讓我們感到無法獲得希望的時候。在這樣的情境下，或許值得考慮一些替代療法，如中醫、針灸、瑜伽或冥想等，這些方法在某些情況下能夠幫助我們更全面地看待健康問題。

綜合這首籤詩的內容，我們可以得出幾個方向來改善您的健康狀況。首先，深入自我反思，了解自己在這段時間內的情緒狀態和生活壓力。您可以考慮寫日記，記錄自己的情緒和感受，這有助於釐清心中的雜念。其次，尋求心理諮詢的幫助，專業的心理醫生能夠幫助您釋放壓力，找到情緒的出口。此外，探索自然療法或替代療法，這些方法有時能幫助身體找到自我調整的途徑，讓您感受到身心的平衡。

最後，不妨在日常生活中給自己一些放鬆的時刻，比如參加一些身心靈的活動，或是簡單地在大自然中散步，這些都能讓您感受到生活的美好與平靜。希望您能在這段旅程中，找到屬於自己的解答與方向。

祝福您一切順利！

日青上人